新階段喜悅= 辛苦+ 甜蜜的負擔－iglesia

喜歡這照片呈現的意境，也正好符合我們目前進行中的人生階段。(照片/ Tiffany官網)

也因為目前自己正經歷孕期過程。(p.s 現在正式可以分享這喜悅

)
更深刻體驗到，其實不管是懷、生、養育等各個階段，媽媽都非常辛苦的！
(當然爸爸也很辛苦，還有體貼及扶持，但是媽媽要承受的過程著實不簡單吶

)

當有了新生命，身體為了孕育Baby，會持續不斷的擴張、改變...
內臟器官的位置都會隨著調整
就是為了讓baby有適度空間成長著！

且漸漸能體會爸媽、長輩們之前說的：當你(妳)們當爸媽後就知道了！總是會一直擔心小孩..

就像面試一樣，妳有做好準備，但不知道這關如何！？會不會過
因為每過了一階段，又會擔心接下來是否ok，或是又有新的挑戰？

在懷孕階段時，會擔心寶寶的健康成長
等平安生下來後又會擔心飲食、健康、預防感冒之類的
等到大一點，就開始學齡、課業等等
更別說待孩子成年之後的其他操煩.....(真是無窮無盡吶)

難怪爸媽都說，等以後自己當父母就知道了！！
(O.S：沒錯，已經開始有這樣的體會了

)

不過，我們還是很高興要進入這樣的階段
接下來勢必會有更多辛苦及責任，希望我們未來都能漸漸得心應手
是辛苦也是帶著甜蜜的負擔

真希望到後期時，肚子也能像照片中這樣的上鏡

。(照片/奇摩)

P.S
初期時，真的是每人害喜狀況都不同，書上說有嗜睡、嗜吃、嗜吐(超怕這項)...

但是自己好像沒特別偏向哪種程度，前陣子是味覺、嗅覺異常敏感，特別是對油煙味、濃度過高的氣味反感、噁心，聞到會超不舒服，只得趕緊關窗或是避開

也沒有特別偏好哪些食物，但有些東西之前吃都OK，突然這時看了完全不想吃
到目前也還沒有吐的現象，希望繼續保持...

到是晚餐最為明顯，飯量不能像之前一整碗，會超撐及不舒服，又是脹氣、打嗝...
醫生建議少量多餐，所以晚餐改成少少的飯，其他多吃營養的青菜、肉、豆腐、蔬果等
(家裏都吃糙米慣了，平時都可以一碗，現在反而變成不容易消化，因為腸胃蠕動變慢的關係...)

加上平時三餐食量都算正常，現在要調成少量多餐，有些不習慣
一不小心會變太多，還在拿捏中

突然好懷念，之前吃東西是隨心所欲的時光，現在要更注意飲食成分
避免冰品、咖啡因、帶殼海鮮、容易造成過敏原的食物、或過度加工過的食品等
雖然原本並沒有很常吃上述種類，但現在不是想吃就可以吃時，就覺得好羨慕家人啊

上回看老媽吃冰品，就忍不住要了2小口解饞...